Você é o que se fizer ser!

"Uma boa vida tem como base o sentido do que queremos para nós em cada momento e daquilo que, realmente tem valor principal" - Georg Ivanovitch Gurdjieff, pensador russo, início do século passado.

Ele tinha uma tese sobre auto-conhecimento e importância de se saber viver traduzida em 20 regras de vida que estão em destaque no Instituto Francês de Ansiedade e Stress, em Paris. E olha que maravilha, os "experts" dizem que assimilando 10, isto mesmo, apenas metade, já aprendemos a viver com qualidade interna. Tente você também.

1) Faça pausas de dez minutos a cada duas horas de trabalho, no máximo. Repita essas pausas na vida diária e pense em você, analisando suas atitudes.

2) Aprenda a dizer não sem se sentir culpado ou achar que magoou. Querer agradar a todos é um desgaste enorme.

3) Planeje seu dia, sim, mas deixe sempre um bom espaço para o improviso, consciente de que nem tudo depende de você.

4) Concentre-se em apenas uma tarefa de cada vez. Por mais ágeis que sejam os seus quadros mentais, você se exaure.

5) Esqueça, de uma vez por todas, que você é imprescindível. No trabalho, casa, no grupo habitual. Por mais que isso lhe desagrade, tudo anda sem a sua atuação, a não ser você mesmo.

6) Abra mão de ser o responsável pelo prazer de todos. Não é você a fonte dos desejos, o eterno mestre de cerimônias.

7) Peça ajuda sempre que necessário, tendo o bom senso de pedir às pessoas certas.

8) Diferencie problemas reais de problemas imaginários e elimine-os porque são pura perda de tempo e ocupam um espaço mental precioso para coisas mais importantes.

9) Tente descobrir o prazer de fatos cotidianos como dormir, comer e tomar banho, sem também achar que é o máximo a se conseguir na vida.

10) Evite se envolver na ansiedade e tensão alheias enquanto há ansiedade e tensão. Espere um pouco e depois retome o diálogo, a ação.

11) Família não é você, está junto de você, compõe o seu mundo, mas não é a sua própria identidade.

12) Entenda que princípios e convicções fechadas podem ser um grande peso, a trave do movimento e da busca.

13) É preciso ter sempre alguém em que se possa confiar e falar abertamente ao menos num raio de cem quilômetros. Não adianta estar mais longe.

14) Saiba a hora certa de sair de cena, de retirar-se do palco, de deixar a roda. Nunca perca o sentido da importância sutil de uma saída discreta.

15) Não queira saber se falaram mal de você e nem se atormente com esse lixo mental; escute o que falaram bem, com reserva analítica, sem qualquer convencimento.

16) Competir no lazer, no trabalho, na vida a dois, é ótimo ... para quem quer ficar esgotado e perder o melhor.

17) A rigidez é boa na pedra, não no homem. A ele cabe firmeza, o que é muito diferente.

18) Uma hora de intenso prazer substitui com folga 3 horas de sono perdido. O prazer recompõe mais que o sono. Logo, não perca uma oportunidade de divertir-se.

19) Não abandone suas 3 grandes e inabaláveis amigas: a intuição, a inocência e a fé!

20) E entenda de uma vez por todas, definitiva e conclusivamente: Você é o que se fizer ser!

Estou me decidindo sobre você

"Existe uma diferenca sutil, mas importante, entre ficar com um cara para passar tempo e dedicar tempo suficiente para decidir se gosta mesmo dele." - Ian Kerner

Canudinho (música da semana cantada no carro bem alto)

"Se eu pudesse te liquefazer
Eu te bebia até ficar de porre
Você me embebeda
Você me enlouquece
Ai meu Deus como é que você pode ?

Se eu tivesse um canudinho
Eu chupava você
Pra dentro do meu mundinho
Pra comigo viver
Pra comigo viver" - Ratto

"Mantenha seu nível de exigência alto, não se contente com pouco."

"Quando se é livre, sua ação é exatamente a extensão de seu próprio ser."
"A verdadeira liberdade é ser você mesmo. Não significa apenas fazer o que se quer ou, pior, ficar indeciso entre escolhas. Se depois de tomada uma decisão a gente ficar preocupado se teve a atitude certa, se era melhor de um outro jeito, ou se nos esvaímos em culpas, não se é livre. A liberdade é algo que chega naturalmente e se instala, acompanhando a evolução da consciência."
"A liberdade é única e exclusivamente ser do jeito que você é, deixar seu ser verdadeiro transbordar dentro de si e permitir que ele dirija suas ações."
"Só pode amar verdadeiramente quem é livre."
Caminhos da liberdade - Revista Vida Simples - Março/2008

Certeza minha de cada dia...

Eu quero, eu posso, eu consigo!

"Assuma a responsabilidade perante sua vida e seja grato por todas as oportunidades de crescimento que ela lhe oferece. A gratidão traz consigo o sentimento de satisfação e o torna mais feliz." Gilberto Cabeggi

Sinto...

Uma inquietude inquieta...
Uma sensação sensível...
Uma aflição aflita...
Uma confusão confusa...

Quero sair mas me sinto presa!!

O que eu quero?

Nossa... pq é tão difícil responder a essa pergunta as vezes?

Olho pra dentro... olho pra fora... de um lado e de outro e não consigo encontrar a resposta!

Sabe quando se quer tudo e nada ao mesmo tempo!!

Acabei de descobrir uma certeza... talvez a única neste momento: eu quero água!!

Hoje isso já é um avanço...

Para você: Flor!

Se contar pelos anos... nos conhecemos a pouco tempo
Se contar pelos momentos compartilhados... nos conhecemos a anos

Se olhar rápido pra você... somos tão diferentes
Se olhar mais um tantinho... somos tão parecidas

Se conhecer as coisas que ela gosta... eu não gosto
Se conhecer as coisas que eu gosto.... ela não gosta

Mas adoramos uma a outraFazemos das diferenças e afinidades... grandes descobertas pra vida de ambas.
E compartilhamos momentos inesquecíveis juntas que relembraremos daqui muitos anos!

Amo você, amiga mais que especial!

"Nada é permanente, salvo a mudança." Heráclito

"Quem olha para fora, sonha; quem olha para dentro, acorda." Carl Jung

Hoje é Dia da Saudade

Eu tenho saudade de muita coisa

De sentar com minha avó no portão e ver o movimento
De jogar dama e trilha com meu avô e sorrir com a cosquinha no joelho
Do meu pai vestido de papai Noel e eu sorrindo curiosa pra saber o que sairia do saco vermelho
Das longas conversas com minha mãe
Das manhãs brincando de boneca e casinha
Das tardes de sol na piscina de plástico fazendo bagunça com a irmã e os primos
Dos aniversários temáticos, cada ano mais originais e divertidos
De cada velhinha que apaguei... e foram 28 já

De todos os meus amigos que eu não falo mais
Pessoas que não tenho muito contato, mas o carinho é o mesmo sempre
A Rê com seu sotaque mineiro delicioso e o pão com nescau de sua mãe
A Aline com seus conselhos adolescentes maduros... sempre quis ser ela quando crescesse
O Dani com o sotaque baiano e as horas de conversas sobre nossos amores... me dando uma perspectiva masculina dos fatos
A Ana Flávia com quem joguei muita queimada e me diverti a valer

De todos os amigos consolidados... mas que ainda assim me dão saudades
A Tati que é minha super amiga conselheira e mora no meu coração
A Thá que sempre será minha amiga mais antiga
O Lê que me ensinou como nos apaixonarmos e sermos correpondidos é bom... e se tornou um amigo amado
O Marcão que virou meu amigo-irmão e ainda me deu uma cunhada adorável e uma sobrinha linda
O Dê que é meu amigo mais fofo e transmite muita doçura
O Fê que é um amigo aparentemente sério, mas sempre me faz rir, sem contar que me possibilitou reencontrar uma amiga da adolescência a Cá

Saudades até dos amigos mais recentes...
A Carlinha florzinha que me alegra o dia sempre, é companheira e ótima ouvinte
O Lú que sempre me faz rir com seu humor inteligente e é ótimo conselheiro
O Roger que é um amigo aventureiro e outro companheirão
O Du que é um docinho de menino, sempre muito carinhoso
A Adri que eu adoro e é super calma... exatamente como quero ser daqui uns anos
A Dê que chegou de mansinho e já ocupa um espaço enorme do meu coração, admiro muito essa minha amiga
A Grá que aprendi a gostar muito e ainda vem com um brinde lindinho: a Juju

Dos que estão longe fisicamente, e de quem as saudades sempre aperta
O Guto com nossas conversas intermináveis e deliciosas
A Mê com a amizade sincera e indispensável

Saudades da convivência e das lembranças alegres!! Que bom que as tenho comigo dentro do coração!!

Saudades de tantas outras coisas....
que podia ficar aqui escrevendo o dia... o ano todinho.

Ah... e primos ainda trazem novas primas, que se tranformam muitas vezes em boas amigas!

Com meu primos

Brinco de casinha
Pulo amarelinha
Faço cabaninha
Vivo a mentirinha

Converso longamente
Viajo demoradamente
Canto repentinamente
Vivo alegremente

Aprendo
Ensino
E Amo

Esses meus 6 primos

Passou...

Quando penso no tempo fico sempre surpresa... ele é fenomenal!!

As vezes anda a passo de tartaruga...
Outras voa...
As vezes acelera...
Outras pára tudo...
As vezes está contra nós...
Outras é amigo, consola...
As vezes nos faz chorar...
Outras sorrir...
As vezes é teimoso, insistente, chato...
Outras a melhor companhia, alegre, contagia...
O melhor de tudo... com ele... tudo passa... mas deixa suas marcas eternas.

Saudades

Podem ser alegres ou tristes.
Guarde apenas as necessárias.
O que fazer com as outras?
Jogar ao vento!!
Dar de presente pro tempo!!
Ele saberá o que fazer com elas.

Cadê ele?

Ando a procura do sol
Você o viu?
Ele está muito faceiro ultimamente
Brincando de esconde-esconde comigo.

Gosto da brincadeira...
Quer brincar comigo?
Se me der uma boa pista
Ganha um sorriso e um beijo.

Achei... tem um dentro de mim.
E como brilha!!

Dani... a menina que pula

Adoro pular!!
Decisão de hoje: Comprar uma cama elástica.

Quase 4 anos se passaram...

Muito tempo... pra idéias
Pouco tempo... pra realizá-las
Muito tempo... pra algumas mudanças
Pouco tempo... pra alguns sonhos
Muito tempo... pra transformar o exterior
Pouco tempo... pra transformar o interior
O tempo exato... pra decidir pela felicidade do hoje.